从热带农场到雪域净土：屯昌中坤农场至稻城亚丁全攻略

本攻略专为从海南屯昌国营中坤农场出发的旅行者设计，规划一场从热带丘陵到川西高原的震撼之旅。

一、行程总览与核心建议

旅行主题： 跨纬度、跨海拔的自然与文化深度体验。
建议时长： 12-15天（含往返交通）。
最佳季节： 5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美）。
出行方式： 推荐“飞机+自驾”组合，平衡时间与体验。

二、分段行程规划

第一阶段：海南出发与交通中转（1-2天）

1. 屯昌至海口： 从国营中坤农场驾车至海口美兰国际机场（约1.5小时），车辆可寄存或异地还车。
2. 飞往四川： 乘坐航班飞往成都双流机场。建议提前抵达适应，采购补给。
3. 成都准备： 租用适合高原的SUV（建议选择四驱车型），购买氧气瓶、便携食品、抗高反药物等。

第二阶段：成都至稻城亚丁自驾主线（5-7天）

推荐路线： 成都—雅安—康定—新都桥—理塘—稻城—香格里拉镇（日瓦乡）。
每日行程要点：
- D1： 成都-康定（约3.5小时车程），宿康定，适应海拔。
- D2： 康定-新都桥（翻越折多山），拍摄藏式村落与光影，宿新都桥。
- D3： 新都桥-理塘-稻城（经卡子拉山、海子山），宿稻城县城。
- D4-D5： 稻城-香格里拉镇（约1.5小时），进入亚丁景区。建议安排两日游：
  长线： 洛绒牛场—牛奶海—五色海（需体力）。
  短线： 冲古寺—珍珠海（轻松游览）。
- D6： 稻城周边（红草地、青杨林等），或机动休整。
- D7： 开始返程，或前往云南香格里拉继续旅程。

第三阶段：返程与调整（2-3天）

可从稻城飞回成都（注意航班季节性），或自驾原路返回成都后飞回海口，再返回屯昌中坤农场。

三、关键准备与注意事项

1. 车辆与驾驶

- 租车务必检查防滑链、备胎及工具。
- 高原行车避免疲劳驾驶，注意山路段落石。
- 提前下载离线地图，部分路段信号弱。

2. 高原适应

- 出发前一周可服用红景天。
- 行程安排海拔阶梯式上升，勿剧烈运动。
- 携带布洛芬、葡萄糖口服液应对高反症状。

3. 住宿与餐饮

- 稻城县城、香格里拉镇住宿选择多，旺季需提前预订。
- 高原地区以川藏风味为主，建议携带适量家乡食品调剂。

4. 装备清单

- 衣物： 冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、舒适登山鞋。
- 证件： 身份证、驾驶证、行驶证、优惠证件。
- 其他： 高倍数防晒霜、保湿护肤品、充电宝、相机备用电池。

四、预算参考（人均）

- 机票：海口-成都往返 约2000-3000元（视季节）。
- 租车及油费过路费： 约800-1200元/天（分摊更划算）。
- 住宿： 200-600元/晚。
- 门票： 亚丁景区门票+观光车 266元。
- 餐饮及杂费： 150-300元/天。
总计预算范围： 8000-12000元/人。

五、特别提示

- 尊重当地藏族文化与宗教信仰，不随意拍摄人物。
- 保护环境，带走所有垃圾。
- 行程保持灵活，根据天气与身体状况及时调整。
- 从屯昌热带环境出发，温差极大，务必做好衣物过渡准备。

这场从海南农场到川西神山的旅程，不仅是一次地理跨越，更是一次从田园牧歌到天地壮阔的心灵洗礼。提前规划，安全驾驶，方能尽享极致风光。